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健康を取り戻す
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秋晴れに、心地よい風秋やね~

そんな、風を浴びながら車がないので仕方なく歩いて、ジムに通っております。

いつもなら3分のところを車で行ってます。歩いても10分くらいなんだから、歩いて行けよ
と、言うところですが、大抵、買い物して換えるので・・・・と、言い訳を・・

体重は71.35キロ

いつも運動時に飲んでるスポドリですが、やはり明治のVAAMが効くのかな?アミノバイタルより、体重の落ちがいいような・・・感じです。
しかし、量販店でも20円ほど高いので金欠の私には悩みどころです。

あ~はやく、60キロ台にならないかな。
 

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