雛見沢症候群かってぐらい夜中に掻きむしってた時期を考えればまだまだ軽い。
病院へ塗り薬が欲しくて行ったら、食事を見直して体質改善しないと治らないから食事制限しろとか言われるし。
体質改善とか言っても、食事制限を一生続けないと再発しますとか言われるし。
米を１日１膳にしろ、炭水化物採るな、肉は赤身を少しなら食べてもいい、野菜は生では食べるな、乳製品も避けて卵もダメ。
って、温野菜しか食うなってことだら？
一生そんな食生活ムリだって…。
食べることが大好きな自分としては、そんな我慢した食生活を続けてたら、今度はストレスで痒くなりそうだ。